Recomendaciones para el cuidado de la piel durante el verano

Llegó el verano, y con ello debemos preocuparnos por los cuidados de nuestra piel, por el intenso sol y los rayos ultravioleta que generan enfermedades, razón por la que la población debe estar informada para prevenirla.

La Dra. Luz León Collao, Médico Asistencial del CS. Ermitaño Bajo, nos da las siguientes recomendaciones para este verano:
• Usar adecuadamente el protector solar.
• Colocarse protector en la cara y cuerpo, media hora antes de la exposición solar.
• Evitar la exposición solar entre las 10:00 am. y las 3:00 pm. Las personas que laboran expuestas a la radiación, deben usar constantemente el protector solar.
• Utilizar ropa adecuada, como camisetas manga larga, prendas oscuras (te protege de los rayos UV) y sombreros de ala ancha (mayor de 7 cm).
• No es recomendable el uso de protectores solares en niños menores de un año (consulte a un médico).
• Utilizar gafas oscuras con protección ultravioleta garantizada (obtenerlas en ópticas).
• Si observas en tu piel alguna peca o lunar que cambia de color, forma o tamaño, acude a un dermatólogo.

Luz_Leon_Collao“Bajo cualquier circunstancia (antes de ir a la playa, salir a caminar o trabajar), para que el protector solar tenga el efecto adecuado, debes de colocártelo media hora antes de exponerte al sol”, señaló la Dra. Luz León Collao.
Estas recomendaciones no sólo se deben seguir durante el verano; también durante la temporada de invierno, ya que debido a la degradación de la capa de ozono producto de la contaminación, los rayos ultravioletas dañan nuestra piel.
Siguiendo estas recomendaciones, podremos tener un verano saludable libre de enfermedades como el cáncer a la piel.
Así que ha tomar las medidas adecuadas y a disfrutar de este verano sin preocupaciones, junto a la familia protegida.

> Red de Salud Tupac Amaru

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